خواص و فواید آویشن

به غذاهایتان آویشن بزنید اگر از سلامتی آنها اطمینان ندارید

آویشن یک گیاه بسیار قوی است که در درمان بسیاری از بیماریها موثر است و همچنین خواص بی نظیر برای پوست و مو دارد. خواص آویشن بسیار گسترده است به نوعی که درمان انواع بیماریها تا سلامتی پوست و مو می توان از آن استفاده کرد

این گیاه دارویی بهترین درمانی برای تمام عفونت های بدن است

آویشن که خواص و فواید آن را در این بخش می بینید یکی از گیاهان با خاصیت دارویی است که از زمان قدیم مصرف آن برای درمان انواع بیماری به شیوه های مختلف توصیه شده است.

• درمان سو هاضمه از خواص آویشن

چای آویشن به منظور تقویت و هضم خوب و کاهش گاز و نفخ شناخته شده است همچنین حاوی منبع روغنهایی می باشد که می توان زخم معده را درمان کند

• بهبود اختلالات تنفسی از خواص آویشن

خواص آنتی بیوتیک و آنتی سپتیک آن یک درمان موثر برای درمان سرفه و برونشیت و همچنین گلودرد و سردرد می باشد شما می توانید چای آن را مصرف کنید و برای شیرین کردن آن از عسل استفاده کنید مصرف منظم این چای برای سلامتی بسیار مفید است.

• سلامت استخوان از خواص آویشن

آویشن یک منبع عالی از ویتامین k–آهن–کلسیم و منگنز است این مواد معدنی نقش مهمی در سلامتی و رشد و تراکم مناسب استخوانها و کاهش مشکلات استخوانی دارد.

• مزایای قلبی و عروقی آویشن

این گیاه به دلیل خاصیت آنتی اکسیدان و ضد التهابی که دارد از التهاب مزمن جلوگیری می کند که یکی از علل عمده بیماری های قلبی می باشد رگها و شریانها و فشار قلبی را کاهش می دهد و قلب را تقویت می کند در کل یک تونیک عالی برای بهبود و سلامت قلب می باشد زیرا قلب را قادر می سازد تا کاملتر عمل کند

• کنترل فشار خون با آویشن

عصاره این گیاه به دلیل غنی بودن از پتاسیم در کنترل فشار خون و ضربان قلب نقش مهمی دارد

• گرفتگی عضلانی

یکی از مهمترین مزایای آویشن اثر بخشی آن در درمان گرفتگی عضلات بدن است

• بهبود بینایی

آویشن غنی از ویتامین A می باشد این ویتامین باعث از بین بردن بیماری های مربوط به چشم بجز مشکلات مربوط به شبکیه چشم کمک می کند

• ضد باکتریایی آویشن

خواص زیادی برای مبارزه با انواع باکتریها – قارچها دارد همچنین می توان قدرت آنتی بیوتیک را افزایش می دهد و باکتری های درون و بیرون بدن را از بین ببرد چای آویشن همچنین برای بیماری های پوستی و سطحی نیز مورد استفاده قرار می گیرد

• پیگیری درمان کم خونی

این گیاه یک منبع سرشار از آهن است که مصرف تقریبا 20درصد آن برای تامین مواد معدنی در طی روز توصیه می شود .

آهن برای گلبول های قرمز و تولید انرژی موثر است کمبود آهن سبب کم خوابی – خستگی و افزایش حساسیت به عفونت می شود گنجاندن آویشن در رژیم غذایی در پیشگیری و درمان کم خونی و سایر اختلالات خونی کمک می کند

• سلامت دهان و دندان

خواص ضد باکتریایی آویشن آن را به یکی از راه حل های عالی برای بوی بد دهان تبدیل کرده است زیرا کمک می کند تا عفونت و باکتری های بدن از بین برود این گیاه به عنوان یک عنصر در دهان شوها نیز مورد استفاده قرار می گیرد

• تقویت سیستم ایمنی بدن

این گیاه به دلیل خواص آنتی اکسیدانی باعث جلوگیری از عفونتها و بیماریها می شود روغن موجود در آویشن با افزایش امگا3 در مغز به حفظ سلول های بدن و کاهش فرایند روند پیری کمک می کند آویشن یک منبع انرژی بزرگ برای بدن محسوب می شود

آویشن با افزایش میزان ادرار در از بین بردن نمک های اضافی و آب و سایر سموم کمک می کند همچنین برای افراد مبتلا به نارسایی مزمن کلیه نیز مفید می باشد

• باعث خواب آرام و کاهش خستگی می شود

چای آویشن همراه عسل اغلب به کودکان داده می شود تا خواب آرامی داشته باشند روغن آویشن دارای اثرات آرام بخشی عالی است و می توان خستگی را کاهش دهد و خلق خو ر بهبود بخشد.

• ویژگی های ضد سرطانی آویشن

مطالعات ثابت کرده که ترکیبات موجود در عصاره آویشن ممکن است از سرطان روده بزرگ محافظت کند مصرف آویشن کوهی باعث مرگ سلول های سرطانی می شود

• درمان اکنه

آویشن دارای خواص ضد باکتریایی فوق العاده ای است و برای مبارزه با بیماریهایی که باعث آکنه در پوست می شود مناسب است آویشن اغلب به عنوان یک ماده در کرم های اکنه و شستشوی صورت استفاده می شود

• حفظ سلامت پوست از خواص آویشن

آویشن با مبارزه با بیماریهایی که باعث ایجاد مشکلات پوستی مختلف می شود در حفظ سلامت پوست کمک می کند روغن آویشن را می توان با آب رقیق کرد و به عنوان یک کرم  پوستی استفاده کرد و می توان برای انواع پوستها استفاده کرد

• درمان پای ورزشکاران

خواص ضد قارچی آویشن برای درمان پای ورزشکاران بسیار مناسب است

• خواص آویشن برای مو

سال های زیادی است که آویشن به خاطر فوایدش برای شناخته شده است روغن و اسانس آویشن باعث رشد مو می شود و با مشکلات مختلف مو مبارزه می کند

• تحریک رشد مو با خواص آویشن

مواد مغذی موجود در آویشن به مو برای رشد کمک می کند گردش خون کف سر را افزایش می دهد مخلوط روغن زیتون و روغن آویشن به پوست سر بمالید که باعث رشد مو و سالم شدن و براقی مو می شود

• درمان ریزش مو با آویشن

با استفاده از روغن آویشن به تنهایی می توان مو های شما را ضخیم و درخشان کند و از ریزش آن نیز جلوگیری کند

• درمان شوره سر

توجه به خواص ضد باکتریایی می توان پوست سر را تمیز کند و در درمان شوره سر مناسب باشد این گیاه اغلب به عنوان یک ترکیب در شامپو یا نرم کنندها مورد استفاده قرار می گیرد لازم به ذکر است دو گونه آویشن سفید و قرمز است استفاده بیش از حد از نوع قرمز آن باعث تحریک پوست سر می شود پس توصیه می شود که از نوع سفید آن استفاده شود.

• مزایای سلامتی آویشن و خواص آن برای درمان بیماریها

این گیاه معطر ارزش دارویی دارد و از بسیاری جهات برای سلامتی مفید است

• خواص ضد التهابی آویشن

در جلوگیری از التهاب مزمن در بدن موثر است و می توان کمک کننده از آکنه خلاصه شود

• بررسی دیگر خواص آویشن

محمد ذکریا رازی در کتاب خود نوشته است که آویشن موجب هضم غذا و حرارت بدن می شود و جوشاندن این گیاه برای درمان اسهال و تقویت روده بسیار مفید است از آنجایی که آویشن گیاهی ضد عفونی کننده است محلول شستشوی دهان که دارای آویشن است در دهان برای عفونت لثه ها عالی است .

آویشن در درمان سرفه -گلو درد – بسیار توصیه شده است و برای معالجه بیماریهای مجاری – تنفسی فوقانی از جمله برونشیت و آسم تاثیرات مفیدی دارد به طوری که در طب سنتی از این گیاه ضد اسپاسم – رفع تنگی نفس و سرفه و سو هاضمه و درمان برونشیت –عفونت ریه – سرماخوردگی –آنفولانزا و برای درمان نفخ و گرفتگی عضلات استفاده می شود

جوشاندن آویشن برای درمان اسهال و پیچش روده بسیار توصیه می شود.

چای آویشن برای درمان عفونت گوش میانی نفخ و تهوع استفاده می شود.